有人戏称:“饭可以一天不吃,微博不可以一天不看”。微博突破了距离的限制,所有人都可以“近”距离沟通,因此,微博上讨论的话题,常常备受大家的关注。近日,@伊田面馆、@创意美食铺子、@美食环游三个国内知名的新狼微博发起了“白领营养午餐征集心动不如行动”的健康午餐大搜索运动,吸引了众多人,将白领午餐的话题再次推上了舆论的焦点。主办方“伊田面馆”(介绍,本次活动的目的是想通过微博与大家共享白领们的健康午餐,呼吁广大白领重视午餐,及关注午餐健康。
白领是当今社会的中坚力量,工作所承受的压力巨大,经常加班加点,职场竞争也日益激烈,加之长期无暇顾及饮食健康,亚健康问题严重。据世界卫生组织一项全球性调查的最终结果表明,全世界75%的人处于亚健康,其中绝大多数是上班族白领。营养有经验的人指出:“如果把人体一日内所需热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么午餐至少应占40%,这样才可以满足人体的正常生理需要。”然而调查中发现,白领午餐现状堪忧。多个方面数据显示,60%的人得靠买饭解决。在“买饭族”们由于工作间休时间短,普遍是1个小时左右,大家只能就近就餐。然而,办公周边无外呼是外卖盒饭、小饭馆、各色快餐厅等,普遍能量高营养低,食品卫生堪忧,更不可思议的是地沟油问题。白领午餐健康危机慢慢的变成了大家关注的一个社会话题。
俗话说“中午饱,一天饱”,足以说明午餐的重要性。营养有经验的人指出:对于白领人群来说,由于上午体内热能消耗较大,午餐后还有5-6小时的上班时间,午餐必须吃好。午餐吃好,首先不是吃得饱,适量为好,多食用水分高的食物;其次,是午餐的营养均衡。有经验的人指出,能够称为“健康”的上班族午餐应包括:碳水化合物、维生素和纤维素、肉类。肉类首推鱼肉,食用水果来补充维生素较佳。
微博上大家提出了很多健康午餐的方案,其中主办方提出的“乌冬面午餐DIY”方案关注度非常高。主办方称,伊田面馆乌冬从始至终坚持“安全、营养、美味”的产品理念,期望将其“乌冬面菜谱”的方案引进到白领的午餐中,为白领提供安全、营养、美味的午餐方案。伊田面馆乌冬面属水煮型速食面,无论从健康还是快捷,都十分迎合白领们的需求。产品精选进口专供小麦麦芯粉,采用全自动化进口生产设备加工而成,水煮熟化,不经油炸,油脂含量低,水分含量高,十分适合于午餐食用。伊田面馆乌冬面的质量管理十分严格,企业通过美国FDA注册和BRC全球食品安全认证,保证食用的健康。吃的方法的简便多样是关键:由于面体已经熟化,在食用前只需短时间预热,一台微波炉就能烹饪出美味的午餐,如牛肉酱拌乌冬面、水果沙拉乌冬面、浓香鸡汤乌冬面等。做法十分简单,把乌冬面袋撕一小口,放入微波炉高火微波2分钟,放入碗中,拌上自带的酱和配料,一碗美味的拌乌冬面就做好了。