乌冬面是一种常见的面食，主要是由小麦面粉制造而成，赋有丰厚的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等养分成分，恰当食用可以弥补人体所需求的养分的东西，也十分简单被人体消化和吸收。此外，乌冬面中赋有丰厚的膳食纤维，可以在必定程度上促进胃肠道活动，有助于防备便秘。并且乌冬面的热量比较低，瘦身期间恰当食用不会导致热量摄入过多，也不可能影响瘦身作用。
乌冬面中的养分成分比较多，但是在食用时必需要分外留意适量，防止食用过多，避免加剧胃肠道担负，引起腹胀、腹痛等不适症状。假如食用后呈现不适症状，主张患者及时就医医治。
