韩国人外出就餐菜单大公开 炖猪肉热量最高【组图】

时间: 2024-03-30 15:10:22 |   作者: 爱游戏全站app登录入口

  人民网7月3日讯 据韩国世界广播电台报导,在外就餐时,韩国人最爱吃的饮食中,钠含量最高的饮食为炒马面,热量最高的饮食为炖猪肉。

  韩国食物医药品安全处3日表明,在300多个韩国首要外食菜单中,钠含量最高的饮食为炒马面,然后依次为中式乌冬面和腌酱蟹。热量最高的饮食为热量达1206千卡的炖猪肉,然后依次为马铃薯排骨汤和烤猪排。

  据食物医药品安全处介绍,总体上看,汤类饮食的钠含量较高,因而韩国人有必要养成以吃汤料为主的饮食上的习气。以2013年为准,韩国人日均钠摄取量达4027毫克,相当于世界卫生组织主张的2000毫克的两倍。