芝麻酱宽心面

  要说夏天最喜欢吃的是什么，那就是妈妈做的麻酱面。过水以后又凉又劲道的面条加上浓香的芝麻酱，还有各种蔬菜丝做成的菜码。一碗又解暑又解饿的麻酱面就做好啦~麻酱面，碗汁最重要，依照今日蓝蓝教的份额来，必定比妈妈做的还好吃啊~ 其实你知道，麻酱面真的是你瘦身路上的拦路虎啊！假定一大碗凉面依照500g算，依据我国食物成分表，500g凉面的热量为835Kcal。这么多热量相当于8碗米饭。 八碗米饭得是个什么概念？！这得多做多少训练才干减下去！蓝猪坊友谊提示，麻酱面好吃，可别贪多哦~